Objectif du document:
- Connaitre dans quel contexte un supplément d'oméga-3 peut être pertinent pendant la grossesse
- Savoir comment choisir un supplément d'oméga-3
Comment utiliser ce document:
- Accompagner une personne qui envisage la prise d'un supplément d'oméga-3.
- Aider à la prise de décision quand à la prise d'un supplément et au choix du supplément par la suite, au besoin.
Un supplément pourrait être recommandé pour une personne qui n’est pas en mesure de consommer des sources d’oméga-3 sur une base régulière. Ce serait le cas, par exemple d'une personne ayant :
- une allergie au poisson
- une alimentation végétalienne
- une ou plusieurs aversions alimentaires
À noter que l'évaluation nutritionnelle est une activité réservée aux nutritionnistes-diététistes. En cas de doute quant à la situation d'un.e client.e, référez vers un.e professionel.le de la santé.
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