Nos thématiques

Nos thématiques

La grossesse

La grossesse

Nous croyons qu’adopter de saines habitudes alimentaires et prendre soin de soi durant la grossesse est essentiel. Dans cette période de grands changements, les intervenantes peuvent accompagner les futures mamans et de leur fournir les outils nécessaires pour surmonter les défis, favorisant ainsi leur santé et celle de leur bébé.

Contenus sur la grossesse

Découvrez notre contenu lié à la grossesse destiné aux intervenantes

Comment bien accompagner une femme enceinte qui a un diabète de grossesse? – Partie 1

Comment bien accompagner une femme enceinte qui a un diabète de grossesse? – Partie 1

Comment accompagner une femme enceinte qui a un diabète de grossesse? – Partie 2

Comment accompagner une femme enceinte qui a un diabète de grossesse? – Partie 2

Diabète de grossesse, partie 3 : les types d’activité physique à conseiller

Diabète de grossesse, partie 3 : les types d’activité physique à conseiller

L'alimentation suffit-elle à combler les besoins en vitamine D de la femme enceinte ?

L'alimentation suffit-elle à combler les besoins en vitamine D de la femme enceinte ?

Quel est l’effet du lait sur la santé ?

Quel est l’effet du lait sur la santé ?

L’allaitement

L’allaitement

Alima soutient et protège l’allaitement, car il s'agit de la référence en matière d’alimentation du bébé. Pour aider les parents à atteindre leur objectif, Alima croit qu’il est essentiel de les accompagner dès la grossesse en leur offrant des outils et un soutien continu. Les intervenantes les accompagnent dans l’initiation et la gestion des défis de l'allaitement, tout en les encourageant à prendre soin d'eux-mêmes tout au long de leur parcours.

Les tout-petits

Les tout-petits

Pour éveiller le plaisir et la curiosité de manger chez les tout-petits, il est important de leur offrir un environnement bienveillant et positif dès leurs premiers repas. L'introduction des aliments complémentaires peut débuter lorsque bébé démontre les signes qu’il est prêt, en lui offrant des aliments sécuritaires et adaptés à ses besoins.

Bien manger à petit prix

Bien manger à petit prix

Les intervenantes peuvent favoriser la planification des achats, la valorisation des compétences culinaires et la prévention du gaspillage alimentaire chez les familles pour maximiser l'utilisation de leurs ressources tout en favorisant une saine alimentation.  

Contenus sur la saine alimentation à petit prix

Découvrez notre contenu sur l'alimentation saine et abordable destiné aux intervenantes 

Manger équilibré à petit prix

Manger équilibré à petit prix

Réduire le gaspillage alimentaire à la maison

Réduire le gaspillage alimentaire à la maison

Organiser son réfrigérateur et son congélateur

Organiser son réfrigérateur et son congélateur

Biscuits au beurre d'arachide et aux graines de lin

Biscuits au beurre d'arachide et aux graines de lin

Croquettes de sardines et tomates confites

Croquettes de sardines et tomates confites

Accompagner les familles

Accompagner les familles

Nous croyons que l’accompagnement des familles nécessite une sensibilité et une conscience des réalités diverses qu’elles vivent au quotidien. De plus, en valorisant l’expertise des familles envers leur réalité unique, les intervenantes peuvent offrir un accompagnement bienveillant et plus équitable. 

Contenus sur l'accompagnement des familles

Découvrez notre contenu sur les meilleures pratiques pour accompagner les familles

Accompagner les familles issues de la diversité ethnoculturelle

Accompagner les familles issues de la diversité ethnoculturelle

Découvrir le monde et ses diverses saveurs | Profils alimentaires de régions du monde et de quelques aspects culturels liés à la périnatalité

Découvrir le monde et ses diverses saveurs | Profils alimentaires de régions du monde et de quelques aspects culturels liés à la périnatalité

La nutrition sociale périnatale : l’approche d'Alima qui fait la différence

La nutrition sociale périnatale : l’approche d'Alima qui fait la différence

Accompagner les familles issues de la diversité ethnoculturelle

Accompagner les familles issues de la diversité ethnoculturelle

De la Méthode Higgins© à la nutrition sociale périnatale

De la Méthode Higgins© à la nutrition sociale périnatale